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健 身 操 课 程 表
活力无限健身俱乐部
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日
12:10-13:10
形体舞蹈（许秀红）
魅力球操 (边晓飞)
基础瑜伽（许秀红）
踏 板 操（边晓飞）
有氧拉丁（李 琳）
15:00-16：00
形体舞蹈（许秀红）
16:20-17:20
踏 板 操（边晓飞）
动感单车（spinning）
有氧舞蹈（张 倩）
搏 击 操（余华强）
动感单车（spinning）
17:40-18:40
动感单车（胡 坤）
伦 巴（徐腾飞）
腰 腹 操（李 琳）
动感单车（余华强）
形体塑身（许秀红）
动感单车（spinning）
基础瑜伽（许秀红）
18:50-19:50
风情媚舞（张凯琳）
有氧拉丁（张 倩）
尊巴热舞（智 罡）
活力瑜伽（张 华）
肚 皮 舞（智 罡）
高温瑜伽为90分钟
动感单车，45分钟
其他课程60分钟
课程如有变动，以当天广播为主
恕不另行通知
详情垂询:87803399
营业时间 9:00-22:00
石家庄活力无限健身俱乐部
地址：石家庄市裕华西路9号裕园广场东门
Email：hlwx@163.com
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